Temps Moyen Course 3 Km Femme. Calcul vitesse de course Sur une course de 10km, les femmes courent en moyenne à 6:42mn/km, soit un chrono total de 1h07, et une vitesse de 9km/h Le temps moyen du 10 km pour les femmes dans le monde est de 1 heure et 14 minutes
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Pour vous classer parmi les 1 % de coureurs de 10 km les plus performants aux États-Unis, vous devez terminer plus vite que 36 minutes et 37 secondes, selon RunRepeat. 8m30s/km 0:24:12 8m04s/km Tableau des temps et vitesses de courses selon la distance Conçu par Jean-fRançois HaRVey, ostéopathe et auteur de Courir mieux.
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Tu peux ensuite calculer un temps de passage sur la distance de ton choix ou le temps que ça représente sur. Tableau des allures de course et temps de passage de 3 à 100 km (Inclus : Semi-Marathon et Marathon) Posted On : 23 mars 2025 Published By : Nicolas La médiane est à 6:59mn/km pour un chrono d'environ 1h08
Campus Blog Quel est le temps moyen pour finir un semimarathon en course à pied. En lisant l'article, je vois que je suis dans la moyenne 8 et 12 km/h, mais je voudrais savoir tout de même si ma vitesse de 11.0 km/h ou 10.3 km/h c'est vite ou pas assez vite Sur un semi-marathon , les femmes courent en moyenne à 7:00mn/km , ce qui équivaut à 2h27 de course, pour une vitesse moyenne de 8,6km/h.
C'est quoi un bon temps aux 5km pour une femme et un homme ? Newmediafr. La vitesse de course moyenne des femmes pour terminer un 5 km est de 7 min 37 s / km Vitesse moyenne (en km/h) = Distance (en km) ÷ Temps (en heures) Allure (en min/km) = Temps (en minutes) ÷ Distance (en km) Par exemple, si vous avez couru 5 km en 30 minutes, votre vitesse moyenne est de 10 km/h, et votre allure est de 6 min/km